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부정2

심리적 트라우마의 6가지 증상 정신적인 트라우마는 오랜 시간에 걸쳐서 한 개인의 주관적, 감정적 경험에 영향을 미친다. 이러한 정신적인 트라우마는 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 너무 지나치게 다음의 증상이 나타난다면 심리 전문가와의 상담이 필요하다. 그러나, 전문적인 심리 전문가들도 자신의 심리적인 문제가 있음에도 불구하고 심리적 상담을 하는 사람들도 있다. 뉴스 또는 미디어를 통해, 이런 심리 전문가들도 자신의 유불리에 따라 상담 환자에게 형식적인 상담이 이루어질 수 있으니, 가능한 여러 상담자를 만나고 상담하기 편한 전문가 (정신과 의사, 심리 상담가)를 만나기를 바란다. 1. 충격, 부정 또는 불신 사건이 발생한 후, 주변환경에 의해 더욱 혼란 스럽다. 이는 더 나아가, 한 개인의 인지, 행동, 신체적, 심리적 건강 및 행복에.. 2023. 3. 26.
(심리) 인지부조화: 두가지 이상의 모순의 순간 ▶▶▶ Sports & PsychoPhysio Lab 투사, 부정, 합리화 현실과 자신의 신념 사이에서 갈등 이것이인지 부조화이다 심리학에서 인지 부조화라는 말이 있다. 이는 두가지 이상의 모순되는 신념 또는 가치등으로 인해서 한 사람이 정신적인 스트레스가 생기는 상황을 뜻한딘. 이는 2가지 상충되는 일이 발생할 때 자주 발생한다. 대부분의 사람들은 이러한 스트레스를 없애기 위해, 모순적인 상황을 정당화 하기 시작한다. 인지 부조화를 처음 제안한 레온 페스팅거는 사람들은 실생활에서 정신적으로 일관성을 갖고 행동하거나 기능하기 위해 노력 하는 존재라고 이야기했다. 이러한 이유로 인해, 자신의 생각 또는 신념과의 모순을 경험한 사람들은 스트레스를 느끼기 시작한다. 이러한 상황들은 인지부조화를 시작되게하는 동기가 된다. 더 나아가서는, 모순된 신념이나 생각에 새.. 2022. 3. 8.
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