장수하는 데 도움이 되는 5가지 커피 습관 ▶▶▶ Sports & PsychoPhysio Lab
장수하는 데 도움이 되는 5가지 커피 습관이라고 영양학자들은 말합니다. 아침에 커피를 마시는 방법은 셀 수 없이 많습니다. 블랙, 크림, 설탕, 크림, 설탕, 아이스, 핫, 우유가 들어간 콜드브루, 심지어 호박 향신료 라떼도요. 선택의 폭은 무궁무진합니다. 하지만 어떻게 여러분은 건강한 커피 선택이 무엇이고 매일 마시는 것이 가장 좋지 않을 수 있는지를 결정할 수 있을까요? 우리는 전문 영양사들에게 그들이 가장 좋아하는 커피 습관에 대해 물어 보았고, 여러분이 더 오래, 더 건강한 삶을 살 수 있도록 매일 한 번 해 보도록 했습니다. 그들이 무슨 말을 해야 하는지 알아보기 위해 계속 읽으세요, 그리고 더 건강한 커피 팁을 위해서, 꼭 '염증에 대한 최고의 커피 습관'을 확인하세요. 아침에 커피를 더 건강..
2022. 3. 15.