'이 보충제'많이 먹으면, 암 위험이 급증

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건강한 식단 외에도 매일 보충제를 섭취하면 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취할 수 있습니다. 또한 상당히 일반적입니다. 질병 통제 예방 센터(CDC)의 최근 연구에 따르면 미국 성인의 57.6%가 지난 30일 동안 어느 시점에서든 이 약 중 하나를 사용했습니다. 그러나 일반의약품과 마찬가지로 과용하지 않도록 지시사항을 따르는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 특히 한 가지 보충제를 너무 많이 섭취하면 한 가지 유형의 암 위험이 증가할 수 있습니다. 일일 복용량을 다시 확인해야 하는 이유를 계속 읽으십시오.

 

연구에 따르면 셀레늄과 비타민 E 보충제를 섭취할 때 좋은 점이 너무 많다는 것이 밝혀졌습니다. 2014년 3월 National Cancer Institute 저널에 발표된 한 연구에서 연구원들은 셀레늄 및 비타민 E 암 예방 실험(SELECT)의 데이터를 분석했습니다. 전체적으로 팀은 31,117명의 남성에게서 수집한 발톱 샘플의 데이터를 사용하여 신체의 기준선 셀레늄 수치가 전립선암 위험에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 조사했습니다.

셀레늄과 비타민 E를 너무 많이 섭취하면 암 위험이 상당히 높아집니다.

결과는 체내 셀레늄 또는 비타민 E의 기존 수치와 전립선암 위험 사이에 상관관계가 없음을 발견했습니다. 그러나 연구자들은 셀레늄 보충제를 단독으로 또는 비타민 E와 함께 복용한 체내 셀레늄 수치가 높은 남성을 연결하여 이러한 환자가 환자보다 중증 전립선암에 걸릴 확률이 2배 더 높다는 것을 발견했습니다. 위약을 복용하고 있던 사람, Nature는 보고했다.

그러나 셀레늄 보충제를 복용하는 것과 전립선암의 위험 사이에 형성된 연관성만 있는 것은 아닙니다. 결과는 또한 시스템에서 기준선 셀레늄 수치가 낮고 비타민 E 보충제만 복용한 환자만이 연구 기간 동안 위약을 복용한 환자보다 고급 전립선암에 걸릴 확률이 111% 더 높다는 것을 발견했습니다.

연구자들은 또한 높은 셀레늄 수치로 시작한 남성이 낮은 수치로 시작한 남성보다 전립선암에 걸릴 가능성이 더 높지 않다는 것을 발견했습니다. 팀은 이것이 식품이 아닌 보충제 형태로 추가된 셀레늄이 암 위험 증가의 원인임을 입증한다고 말합니다.